Pedih...

Assalamualaikum

Harap semua sihat2 belaka. ..pada yang kurang sihat tu syafakillah syafakallah saya ucapkan. ..Jangan lupa makan ubat ye. ..

Malam ni saye paksa diri tido awal...
Pedih...
Ape la penyebabnye...
Intolerance...
Naik merah2 kat badan...tido sekejap ...saye terjaga balik...huhu...
Sebab cuaca panas ke?...puteri lilin sangat kau ni...erkkk...

Dulu saye penah post pasai intolerance nie...malam ni jadi balik...udang dan cendawan tak da pulak saye makan...huhu

Hari ni tak dapat nak exercise. ..kalau saye peluh nanti mesti lagi pedih...huhu..

P/s: ottoke~

Teringin..

Assalamualaikum

Harap korang sihat2 belaka...syafakillah syafakallah bagi yang kurang sihat tu...

Teringin nak pegi melancong...

Antara tempat yang saye teringin nak pegi:

1) Ladang tangerine kat Jeju Island Korea
2) Tengok sakura blossom kat Japan
3) Aya Sopia Istanbul Turki



Agak2 dapat pegi tak? Hurmm...
Tetibe fikir tempat2 macam ni plak kan...kat Malaysia pun tak habis teroka lagi..hoho...

Jom kite pegi sama2 ke tempat2 ni nak? Teringin nak melancong jauh2...


P/s: duit pun tak da...duduk je diam2 kat rumah...haha

Girl out there...

"Hey, girls, you're beautiful. Don't look at those stupid magazines with sticklike models. Eat healthy and exercise. That's all. Don't let anyone tell you..you're not good enough. You're good enough, you are too good. Love your family with all your heart and listen to it. You are gorgeous, whether you're a size 4 or 14. It doesn't matter what you look like on the outside, as long as you're a good person, as long as you respect others. I know it's been told hundreds of times before, but it's true. Hey, girls, you are beautiful.” 

 Gerard Way

P/s: Gerard said it...wow..impressive. .he3...

Kudapan...

Assalamualaikum

Harap semua sihat..syafakillah syakallah bagi yang kurang sihat tu. ..

Snack..

Ni snack yang saya makan malam ni..erkk..saya pun tak tau elok ke tak untuk diet..tapi saya suka makan macam ni..haha. ..

Ok..agak menggelikan tak?..haha epal dengan low fat yogurt..tapi sedap...saya ni hantu yogurt...he3...saya suka makan dengan buah...

Kalorinye dalam 200kcal kot erkk...entah..glupppss hahaha. ..

P/s:  ade ke visitors kat blog ni??..hello~ sorry la..lame tak hupdate..hehe

Rajin...

Assalamualaikum...

Harap semua sihat2 belaka..bagi yang kurang sihat tu..syafakillah syakallah...jangan lupa makan ubat ye..

Maaf sorry mianhae...lama menyepi...huhu..laptop saye rosak...nak update pakai phone ni sangat2 la mencabar...banyak typo...haha..*jari besar* erkkk..

Kawan saye dah tanya nape tak update2 blog..haha...

Sesape yang ada follow Facebook saye mesti da tau..progress saye..ade cakap saye dah kurus...ecelly saye rase sebab contra sangat dengan saye yang sebelum ni...saya masih overweight huhuhu...gambattemasu..

Sekarang ni dah slow progress ..sebab stage ni body dah mula lali dengan exercise yang biase saye buat..hoho..

Saye sangat2 nak beli treadmill..hohi..tapi saye duduk rumah sewa..bilik kongsi..haha..xleh la nak beli..ecehhh alasan..padahal xmampu lagi nak beli..huk3

Ada gak kawan yang cakap saye pakai product sliming..sape cakap tu?? Nampak tak tapak tangan saiz xl ni *buat ayat ganas sikit*..hoho bukan ape..saye bersusah payah cuba buat healthy way untuk kurangkan berat...do ask me how if you wanna noe...ecehhh macam slogan satu product tu je...erkkk

Bile saye cakap saye pergi jog untuk turun berat..respons orang 'ooo...bagus2'...tapi saye terfikir..kalau la saye cakap saye pakai product yang ade kat pasaran..xpayah senaman pun..makan pun xyah nak jaga...mesti ramai pegi kedai cari product tu...

See..now I noe...kunci turunkan berat bukan saje Consistent...kunci yang 1st ialah RAJIN...hoho...sebab kalo saye malas je minggu tu..berat saye tak turun pada minggu tu..so sesape nak turun berat tu rajin2 kan la diri...sangat berharap ade farmasi yang jual ubat rajin ni...haha..jadi saye boleh suruh sesape yang tanya saye resepi turun berat nanti beli je supliment rajin ni..haha

Ni je yang saye ade...yang warne pink tu besties yang kasi...thanks to mieza,aznie, arney, dan miera... deorang yang kasi...

Kasut tu sponser by my lovely mum..hehe mase tu saye baru nak start progress..ho2

Ni je yang saye ade...saye tak pernah pegi gym sepanjang progress ni...hoho...I wish too..

Ok..good luck la kat sesape yang nak turun berat tu..lets work harder...ecehh..

P/s: sorry post yang pendek je..hehe

p/s: saye suka 2pm...erkk (^~^.)v

Credit to the owner of this video..

Junhoshwii...;p